【成長期の子どものかかとの痛み】セーバー病（踵骨骨端症）の原因と正しい治療法

2026年6月19日

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子どもがスポーツの後に「かかとが痛い」と訴えたり、痛そうに引きずって歩いていたりすることはありませんか？

それは、成長期の子どもに多く見られる「セーバー病（踵（かかと）の骨端症）」かもしれません。今回は、セーバー病が起こる原因やその症状、当院での治療アプローチについて詳しく解説します。

セーバー病（Sever病）とは？

セーバー病とは、成長期の小学生（特に8歳〜12歳頃）で、スポーツを活発に行っている子どもに多く見られるかかとの痛みの疾患です。

成長期の子どものかかとの骨には、骨が伸びるための柔らかい組織（成長軟骨）があります。骨の成長スピードに対して筋肉や腱の成長が追いつかない時期に、スポーツによる繰り返しの負荷が加わることで、この成長板の周辺に炎症が起こって発症します。

特に、ダッシュやジャンプが多い以下のスポーツを行っている子どもによく見られます。

サッカー
バスケットボール
陸上競技
野球

なぜ、かかとが痛くなるのか？

ふくらはぎの筋肉は「アキレス腱」となって、かかとの骨にくっついています。走ったり跳んだりするたびに、ふくらはぎの筋肉が引っ張られ、その牽引力がかかとの柔らかい成長軟骨に繰り返し加わることで、微細な損傷や炎症を引き起こしてしまうのが主なメカニズムです。

セーバー病の主な症状

セーバー病の代表的な症状には、以下のようなものがあります。

運動時・運動後の痛み： ランニングやジャンプをしたとき、または練習が終わった後に痛みが強くなります。
かかとの圧痛： かかとの後ろ側や側面をつまむように押すと、強い痛みを感じます。
かかとの腫れ： 炎症が強い場合、かかとの周りが少し腫れたり、熱感を持ったりすることがあります。
歩行時の痛み： 症状が進行すると、普通に歩くだけでも痛むようになり、かかとを地面につけずに爪先立ちで歩く（跛行：はこう）ようになることもあります。

くくる整骨院・鍼灸院での施術方法

1. 整骨施術（手技・電気療法）

セーバー病の症状を緩和し、早期の回復を促進します。痛みが強い時期には、特殊な電気療法を用いて患部の炎症と痛みを素早く抑えます。また、かかとの負担を減らすために、硬くなっているふくらはぎの筋肉をゆるめる手技療法や、足裏のアーチをサポートするテーピングなどを行います。

2. 鍼灸治療

鍼灸治療は、血行を大幅に改善し、痛みを軽減させるための非常に有効な選択肢です。ふくらはぎからかかと周辺のツボを刺激することで、筋肉の緊張を劇的に和らげ、自然治癒力を高めます。お灸の温熱刺激は、慢性的な炎症を抑えるのにも効果的です。 ※当院では使い捨てのディスポ鍼を使用し、お子様でも安心して受けられるよう細心の注意を払って施術いたします。