2016年10月7日 | 健康情報 |
超小型巨人、畠山です。 食欲の秋でございます。
みなさん、何でもおいしいのでついつい食べ過ぎてしまうことも多いでしょう。
僕も多いです。
ラーメンにチャーハン。お好み焼きにごはん。炭水化物×炭水化物。 おいしいですね。
しかし!それは危険かもしれません! 炭水化物をたくさん取って急激に上がった血糖値! それはあなたの血管を詰まらせさまざまな病気を引き起こす! 40~50代を襲う “血糖値スパイク”の脅威 少し長いですが、是非ご一読ください。
ますます良くなるくくる整骨院、畠山でした。