岩盤エクササイズ　導入

タイトル通り

新機器の11月に導入が決定しました

【岩盤exercise】

女性限定のメニューになります。

筋力アップ　代謝アップ　体温アップを

目的に行うものです

体温と筋力の低下すると

もし体温が１度下がると・・・

免疫力は３７％低下　風邪や病気にかかりやすく治りにくい

基礎代謝が１２％低下　代謝が低下し、１か月で１～２㎏増える

体内酵素の働きが５０％低下　代謝が低下し、１か月で１～２㎏増える

ガン細胞が低体温を好む　特に35℃を好み、39.3℃で死滅する

岩盤exerciseってなに？？

岩盤ヒートマットで身体を温めながら、高性能EMSマシン(電気)2台で8か所トリートメント。

代謝を上げながらの筋肉運動で痛みの緩和、筋トレ、サイズダウンまで対応します。

発汗効果

30分間岩盤浴マットに入るだけで500CC～1000CC の発汗効果！！

カロリー換算で290～580キロカロリー消費効果11

EMSと同時に行うことで効果倍増！

効果に個人差があります。

今日は簡単な説明のみ

次回詳しく紹介致します。