腹八分目に医者いらず

2017.01.18 (Wed)

タイトルにも書きましたが、食べすぎは万病のもととなります。 人間の身体はおよそ24歳まで成長するといわれています。それまでは食べた物をエネルギーとして消費して、身体を造るために消費して、とたくさ

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