春の過ごし方2~ツボ押しで元気に!~

2018.03.27 (Tue)

みなさん『春バテ』はご存知ですか?冬から春にかけての急な寒暖差で自律神経がおかしくなることがあります。それを『春バテ』と呼ぶそうです。イライラする、だるい、やる気が出ないそんな時はツボ押しで解決しまし

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腰痛のときに使う手のツボ~腰痛点~

2018.02.06 (Tue)

腰痛に悩まされる方は多いかと思います。そんな方が少しでもご自身で痛みを和らげられるように、腰痛のツボ”腰痛点”をご紹介させていただきます。

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