グローインペインとは？
2025.03.15 (Sat)
正式名称は「鼠径部痛症候群」といいます 股関節や足の付け根、鼠径部に痛みや不快感を引き起こすスポーツ障害です サッカー、ラグビー、アメフト、陸上競技などに多い障害です 症状 ランニングやキック動作時に
ジャンパー膝
2025.03.05 (Wed)
膝蓋腱炎とも呼ばれ、膝のお皿（膝蓋骨）とすねの骨（脛骨）を繋ぐ腱（膝蓋腱）が炎症を起こす症状です。 特にジャンプ動作を多用するスポーツ選手に多く見られ、この名前がつきました。 原因 膝への過度な負担や
胸郭出口症候群
2025.03.01 (Sat)
胸郭出口症候群とは 胸郭出口症候群は、首と胸の間にある狭い通路(胸郭出口)で神経や血管が圧迫されることで起こる症状の総称です。 症状 肩や腕、手の痛みやしびれ 手の冷感 腕や手の脱力感 手のむくみ
